Hamingjuhornid

Góðan dag kæru vinir! Við erum ekki alltaf að tengja saman: skökk sjálfsmynd – fullkomnunarárátta – kvíði! Förum jafnvel í gegnum lífið m...

Á þessum tíma eru tilfinningar okkar oft margbreytilegar þar sem við sveiflumst á milli tilhlökkunar og væntinga á sama tíma og söknuður og sorg kn...

Veistu Anna Lóa, það er bara svolítið eins og allt og allir séu bara að fara á límingunum! Heyri þetta allt of oft en ég hef heimsótt fjöldann al...

Í samtölum mínum við fólk er algengt að talað sé um álag í lífi og starfi með tilheyrandi vansæld og vonleysi. Það fyrsta sem fer þegar við u...

Nú eru margir að byrja að vinna aftur eftir sumarfrí og þá getur verið gott að ákveða hvernig maður ætlar að takast á við vinnuna sem er framunda...